CURSO ONLINE UMA: Educar a través del Deporte.

En nuestra actual sociedad, el deporte es una herramienta educativa y transformadora. Si tenemos un conocimiento práctico y teórico de como utilizar el deporte para fines lúdicos-educativos, como monitores-entrenadores ayudaremos a nuestros jugadores a aprender más sobre nuestra disciplina deportiva y a convertirse en personas cívicas y críticas. Para ello…

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PREPARANDO LA TEMPORADA DE PÁDEL

Cuando te preparas para afrontar un torneo específico puedes conceptualizar tu entrenamiento dentro de estas tres fases: fase de preparación, fase de competición y fase de transición o recuperación. Si logras planificar y preparar tu entrenamiento con estos tres elementos en tu mente lograrás desarrollar un programa de entrenamiento mucho…

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