¿SABEMOS LEER EL LENGUAJE CORPORAL EN EL PÁDEL?

 
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Cuando vamos a una competición profesional como puede ser un World Pádel Tour y observamos a los jugadores y jugadoras profesionales, detectamos que son “distintos”, que transmiten un “espíritu deportivo” diferente a lo que vemos normalmente en nuestros clubes y escuelas deportivas.

Jugadores como Miguel Lamperti, Cata Tenorio, Juan Martín Díaz, Juani Mieres, Paquito Navarro, Marta Marrero, Iciar Montes, las gemelas Majo y Mapi…, tienen una “imagen” de los valores que representan, como personas y como profesionales del pádel. Ellos y ellas son los “iconos del pádel”, es decir, los estereotipos donde se fijan miles de niños y niñas que comienzan a practicar este deporte.
 
CONCEPTUALIZACION DE LENGUAJE GESTUAL Y NO VERBAL

Además de la imagen que tienen, sus comportamientos en pista son “imitados”. Su lenguaje corporal, sus gestos, sus movimientos, sus rituales, sus “manías”…, son referentes para muchos jugadores que se inician en las escuelas de pádel.Comentarios como: “La saco a lo Lamperti” o “la cuchilla de Paquito Navarro”… hacen que se intente imitar y que sea el objetivo técnico de muchos jugadores. Desde la psicología deportiva, el lenguaje corporal y los gestos tienen mucho valor a la hora de analizar el comportamiento de un jugador o jugadora de pádel en la pista. Hoy en día, con los avances en los recursos audivisuales, podemos grabar los entrenamientos y los partidos y, posteriormente, analizar los movimientos, gestos, posturas aspectos técnicos e, incluso, aspectos mentales cuya respuesta conductual está reflejada en sus movimientos y gestos.

 

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Por ejemplo, un jugador que lleva la pala siempre abajo, con la mano en la cadera, resoplando y mirando a la gente que está fuera de la pista. ¿Qué te está transmitiendo?

Otro ejemplo, jugadora que cuando su compañera falla la bola, “gesticula” de forma desproporcionada, no mira a su compañera y resopla y resopla sin parar… ¿Has visto esta situación alguna vez?

Pero no todo es negativo. Un jugador que se va a su compañero, lo “choca la mano”, aprieta los puños, le mira a los ojos y dice … “¡VAMOSSSS…!”

Cualquiera de estas tres situaciones y muchas, muchas más nos informan de aspectos mentales del pádel que pueden favorecer o perjudicar al jugador/a. Por eso es muy importante “verse” alguna vez grabado o grabada en un vídeo. Cuando hablo con los jugadores de su comportamiento en pista, suelen mostrarse desconcertados o no son capaces de precisar cómo han sido sus gestos y su lenguaje corporal durante el transcurso de los puntos.
 

Sin embargo, cuando se “ven” en un vídeo, se llevan “sorpresas” porque muchos gestos y posturas son realizados de forma automática, no siendo conscientes de que lo están haciendo.

 
IMPORTANCIA DE ENTRENAR LA “IMAGEN CORPORAL” EN EL PÁDEL.

Un elemento a entrenar en las escuelas de pádel son los GESTOS Y RITUALES antes, durante y después de los puntos. Todos tenemos la imagen de RAFA NADAL Y SUS “RITUALES ENTRE PUNTOS”. Los “rituales” forman parte del jugador y/o jugadora profesional, ayudan a concentrarse mejor, recuperar la tensión competitiva, visualizar y planificar los puntos y mejorar la comunicación de la pareja de pádel.

El cuerpo es el reflejo de tu mente. Podemos “leer la mente” observando la imagen corporal, los gestos y rituales del jugador/a de pádel. Por eso es muy importante mostrar siempre una IMAGEN POSITIVA DE UNO/A MISMO/A, dentro y fuera de la pista, acompañado de un comportamiento acorde a esa imagen.No podemos mostranos de una forma dentro de la pista y otra fuera, eso solo puede dar resultados a corto plazo y de forma azarosa. Sin embargo, si perseveramos, trabajamos y entrenamos nuestra “imagen” y la acompañamos de entrenamientos y rutinas psicológicas que nos ayudan a sentir y pensar de forma positiva tanto dentro como fuera de la pista, nuestra “cabeza” nos ayudará a nivel personal, laboral y deportivo.  

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CATA TENORIO, uno de los iconos del pádel profesional femenino, tuvo la gentileza de visitarnos y entrenar en Pádel Coín La Trocha, en el Campus Solano&Cintado. A su vez, con su imagen, su comportamiento, sus consejos y su entrega 100% en los entrenamientos, demostró por qué es un referente dentro y fuera de la pista

Las jugadoras menores que compartieron pista con ella tienen una jugadora de referencia para “imitar”, una de las mejores de la historia del pádel femenino mundial, sin duda.

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Este verano, el jugador de Nox y Alliance Vending, MIGUEL LAMPERTI, icono para muchos jugadores, grandes y pequeños, visitó el Club de Pádel La Trocha, durante el Campus de Alta Competición de Pádel de Menores que realicé junto a José Solano.

Allí pudimos comprobar cómo la imagen de un jugador “arrastra” a masas y cómo los chicos y chicas disfrutaron de su compañía y se hicieron fotos y fotos con él, que entrenó un ratito con muchos de ellos. Para todos, especialmente los menores, la imagen de Miguel Lamperti, dentro y fuera de la pista, quedará en nuestras retinas mucho tiempo. 

!!Gracias Miguel!!

Miguel Lamperti en Pádel Coín La Trocha, Julio 2014
Gracias a Nox y Alliance Vending
Campus Alta Competición Pádel Menores Solano&Cintado


Y recuerda, ¡¡ DIVIÉRTETE SIEMPRE JUGANDO AL PÁDEL !!


Fran Cintado

Profesor de EE.SS. (Intervención Sociocomunitaria). Monitor Nacional de Tenis. Psicólogo deportivo especializado en Tenis y Pádel. Especialista en Entrenamiento Mental en Escuelas Alta Competición Pádel. Editor del Blog de Adidas Pádel.

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