CÓMO PREPARAR UNA COMPETICIÓN DE MENORES.

La Competición de Pádel de Menores tiene unas peculiaridades que la hacen distinta a la competición de adultos. Los menores están en fase de aprendizaje y mejora técnica y táctica, tienen poca experiencia competitiva y carecen de habilidades psicológicas para manejar la ansiedad y presión propia de una competición deportiva. …

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CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES EN EL PÁDEL: LA ANSIEDAD Y LA IRA.

  ¿Te has puesto nervioso ante de entrar a jugar un partido de pádel? ¿Te sientes “bloqueado” en situaciones de juego donde tienes que “tomar la iniciativa”? ¿Te enfadas con frecuencia y pierdes el control de tu juego?… Estas situaciones son frecuentes en la competición en el pádel.    Presentamos …

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¿ENTRENAS POR DIVERSIÓN O ENTRENAS PARA COMPETIR?

Cuando comenzamos una práctica deportiva no tenemos como objetivo principal la competición, sino más bien, la adquisión de las capacidades, la técnica y las destrezas físicas para poder desenvolvernos con cierta “soltura” en la práctica deportiva.    Soñar con ganar un World Pádel Tour cuando apenas sabemos coger la pala …

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CURSO PSICOPADEL AGUADULCE 2016 con SEGUIMIENTO

 El 27 de febrero de 2016 se celebró en el Club Pádel Aguadulce (Almería), el curso sobre Psicología Deportiva Aplicada al Pádel con Seguimiento, organizado por Javi Gómez, director de la Escuela de Pádel del Club. El curso fue teórico-práctico, realizándose actividades en sala, sala de psicomotricidad y pistas de …

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CÓMO ENTRENAR LA RESPIRACIÓN Y LA RELAJACIÓN EN EL PÁDEL.

¿Cuántas veces nos ponemos nervios@s ante una competición? ¿Cuál es el nivel de tensión que un menor puede tener en su primera competición de pádel? ¿El rendimiento de un jugador de pádel puede verse condicionado a su estado de ansiedad?… En muchas ocasiones, los jugadores que aun no tienen mucha …

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¿SABEMOS LEER EL LENGUAJE CORPORAL EN EL PÁDEL?

  Cuando vamos a una competición profesional como puede ser un World Pádel Tour y observamos a los jugadores y jugadoras profesionales, detectamos que son “distintos”, que transmiten un “espíritu deportivo” diferente a lo que vemos normalmente en nuestros clubes y escuelas deportivas. Jugadores como Miguel Lamperti, Cata Tenorio, Juan …

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¿QUÉ ES EL BOTÓN “RESET” DEL PÁDEL?

    Dónde está el botón RESET para “reiniciar” mi cabeza cuando la situación en un partido de pádel me está agobiando? ¿Cómo puedo “empezar de nuevo” y volver a “meterme en el partido”?… El cuerpo humano, según algunos paradigmas y teorías psicológicas, funciona como un SISTEMA, con sus entradas …

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