PREPARANDO LA TEMPORADA DE PÁDEL

Cuando te preparas para afrontar un torneo específico puedes conceptualizar tu entrenamiento dentro de estas tres fases: fase de preparación, fase de competición y fase de transición o recuperación. Si logras planificar y preparar tu entrenamiento con estos tres elementos en tu mente lograrás desarrollar un programa de entrenamiento mucho …

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PSICOPENTAGRAMA: ENTRENAMIENTO MENTAL INTEGRAL EN EL PÁDEL.

  Cuando oímos una melodía que nos gusta, despierta en nosotros los sentidos, nos absorbe y nos envuelve una “musicalidad” que nos conmueve y que nos transporta. Esta “musicalidad” es el objetivo del entrenamiento de Menores con el Modelo Psicopentagrama. Hacer que ¡¡TODO SEA UNO y que … “suene bien”…!! Este PSICOPENTAGRAMApretende …

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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN UNA ESCUELA DE PÁDEL.

¿Cómo es posible que haya ganado el primer set, vaya 4-0 en el segundo y… ¡¡PIERDA EL PARTIDO!!…  El jugador de pádel falla en los momentos importantes de su juego, es decir, en las situaciones que tiene que demostrar y dar lo mejor de sí, cae, se equivoca, pierde, no …

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CÓMO PREPARAR UNA COMPETICIÓN DE MENORES.

La Competición de Pádel de Menores tiene unas peculiaridades que la hacen distinta a la competición de adultos. Los menores están en fase de aprendizaje y mejora técnica y táctica, tienen poca experiencia competitiva y carecen de habilidades psicológicas para manejar la ansiedad y presión propia de una competición deportiva. …

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CURSO PSICOPADEL AGUADULCE 2016 con SEGUIMIENTO

 El 27 de febrero de 2016 se celebró en el Club Pádel Aguadulce (Almería), el curso sobre Psicología Deportiva Aplicada al Pádel con Seguimiento, organizado por Javi Gómez, director de la Escuela de Pádel del Club. El curso fue teórico-práctico, realizándose actividades en sala, sala de psicomotricidad y pistas de …

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¿QUÉ ES EL BOTÓN “RESET” DEL PÁDEL?

    Dónde está el botón RESET para “reiniciar” mi cabeza cuando la situación en un partido de pádel me está agobiando? ¿Cómo puedo “empezar de nuevo” y volver a “meterme en el partido”?… El cuerpo humano, según algunos paradigmas y teorías psicológicas, funciona como un SISTEMA, con sus entradas …

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