Categoría: Psicología deportiva
Cómo “romper” las barreras mentales en el pádel.
¿Cuáles son mis barreras mentales que impiden que pueda disfrutar y mejorar en el pádel? ¿Cómo puedo “superar”, afrontar y solucionar las dificultades y limitaciones que encuentro cuando compito en el pádel? El objetivo principal de cualquier entrenamiento psicológico está estrechamente unido al plan…
Cuatro técnicas concretas para controlar las emociones en el pádel.
Las EMOCIONES son reacciones naturales que nos permiten ponernos en alerta ante determinadas situaciones que implican peligro, amenaza o frustración. Los componentes centrales de las emociones son las reacciones fisiológicas (incremento de la tasa cardíaca y de la respiración, tensión muscular, etc.) y los pensamientos. Es necesario adquirir ciertas habilidades para manejar las emociones…
El entrenamiento mental de GUSTAVO PRATTO.
GUSTAVO PRATTO, jugador y entrenador profesional con una extensísima trayectoria en el mundo del pádel, comparte hoy su experiencia con la psicología deportiva. Además de jugador profesional de pádel, Pratto desarrolla su trabajo como entrenador profesional en Valladolid, con jugadores profesionales como Fabri Cattaneo, Luciano Capra, Adrian Blanco, en…
Cómo mejorar la comunicación o “rapport” en el pádel.
LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA COMO ELEMENTO INTEGRADOR EN EL PÁDEL: TODOS JUNTOS PODEMOS
Cómo entrenar el autocontrol del pensamiento en el pádel.
Mientras un jugador está compitiendo son muchos los pensamientos que pasan por su cabeza. Algunos de ellos influyen positivamente sobre la actitud y confianza del jugador. Otros, sin embargo, repercuten negativamente sobre su rendimiento, al transmitir inseguridad, desconfianza o dudas. Tanto unos como otros parecen surgir de forma espontánea, sin…
El entrenamiento psicológico en el pádel con Menores.
El entrenamiento mental de EMILIO SUÁREZ.
Hoy tenemos a un grandísimo profesional del pádel que, sin ser un jugador de élite, su aportación al mundo profesional del pádel es esencial, desde un área muy específica y determinante en el éxito de todos los jugadores y jugadoras de pádel: LA PREPARACIÓN FÍSICA. EMILIO SUÁREZ es Licenciado en Ciencias de…
El entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA.
Hoy tengo el placer de presentar el entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA, Campeona Mundial en México 2012 con la selección femenina argentina de pádel. Virginia en un corto período de tiempo, ha obtenido importantes logros deportivos, experimentando en su juego la importancia de la preparación psicológica para afrontar las distintas competiciones. Gracias por…
