CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES EN EL PÁDEL: LA ANSIEDAD Y LA IRA.

  ¿Te has puesto nervioso ante de entrar a jugar un partido de pádel? ¿Te sientes “bloqueado” en situaciones de juego donde tienes que “tomar la iniciativa”? ¿Te enfadas con frecuencia y pierdes el control de tu juego?… Estas situaciones son frecuentes en la competición en el pádel.    Presentamos …

Continue reading

LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA COMO ELEMENTO INTEGRADOR EN EL PÁDEL: TODOS JUNTOS PODEMOS

                       Este artículo está basado en una experiencia con jugadores de pádel con pérdida auditiva, que compartieron durante un fin de semana diversos eventos deportivos, sociales y culturales.  El día 25 de mayo, en el Club Reserva del Higuerón (Benalmádena, Málaga), …

Continue reading

El entrenamiento psicológico en el pádel con Menores.

El 15 de diciembre tuvo lugar el I Encuentro Provincial de Menores en el Club Reserva El Higuerón de Benalmádena (Málaga), organizado por la Federación Andaluza de Pádel, en su Delegación de Málaga, con Pepe Pérez a la cabeza. La idea original era tener un “día de convivencia” con todos los …

Continue reading

El entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA.

Hoy tengo el placer de presentar el entrenamiento mental de VIRGINIA RIERA, Campeona Mundial en México 2012 con la selección femenina argentina de pádel. Virginia en un corto período de tiempo, ha obtenido importantes logros deportivos, experimentando en su juego la importancia de la preparación psicológica para afrontar las distintas competiciones. Gracias por …

Continue reading

El entrenamiento mental de MARIELA PEYREGNE.

Mariela Peyregne, es Campeona del Mundo en México 2012, con la Selección Argentina. Luchadora y prototipo de humildad y dedicación al pádel y muy cercana al aficionado al pádel. Destaco su humildad y sencillez y su gran disposición a colaborar para ayudar a los menores en su trayectoria como futuros jugadores y jugadoras …

Continue reading

El entrenamiento mental del Campeón Absoluto del Mundial de Pádel 2012: GERVASIO DEL BONO.

Hoy presentamos una entrevista en exclusiva al jugador brasileño, campeón del Campeonato Mundial de pádel de México 2012: GERVASIO DEL BONO.En un duelo vibrante y lleno de alternativas y emoción en el marcardor, Gervasio del Bono y Julio Julianotti, se impusieron en tres sets a los grandes favoritos: los argentinos …

Continue reading

El entrenamiento mental de CATA TENORIO.

Hoy tenemos el placer de contar con la grandísima jugadora de pádel y mejor persona, CATA TENORIO. Amante del deporte del pádel, luchadora, campeona y una estupenda madre. Es un  referente para tantísimas jugadoras y jugadores jóvenes, todo un ejemplo de cómo vivir y compaginar la vida familiar y el …

Continue reading

Cuatro pasos para superar el “miedo a ganar” en el pádel.

En un artículo anterior escribí sobre el concepto de “nikefobia” o “miedo a ganar” y las causas que lo origina. En este artículo, me voy a centrar en CÓMO AFRONTAR este miedo a ganar. Es decir, ¿qué puedo hacer si tengo nikefobia? El primer paso, para poder “curar” o “intervenir” …

Continue reading

¿Por qué tengo “miedo a ganar” en el pádel?

¿Juegas mucho mejor en los entrenamientos que en las competiciones? ¿En los entrenamientos te encuentras más libre y relajado y luego en la competición te asaltan las dudas o indecisiones sin saber por qué? ¿Te sientes muy ansioso o asustado cuando compites? ¿Pierdes la concentración o tienes lapsos mentales durante …

Continue reading