CURSO ONLINE UMA: Educar a través del Deporte.

En nuestra actual sociedad, el deporte es una herramienta educativa y transformadora. Si tenemos un conocimiento práctico y teórico de como utilizar el deporte para fines lúdicos-educativos, como monitores-entrenadores ayudaremos a nuestros jugadores a aprender más sobre nuestra disciplina deportiva y a convertirse en personas cívicas y críticas. Para ello …

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PREPARANDO LA TEMPORADA DE PÁDEL

Cuando te preparas para afrontar un torneo específico puedes conceptualizar tu entrenamiento dentro de estas tres fases: fase de preparación, fase de competición y fase de transición o recuperación. Si logras planificar y preparar tu entrenamiento con estos tres elementos en tu mente lograrás desarrollar un programa de entrenamiento mucho …

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CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT EN EL PÁDEL.

Durante nuestra formación como jugadores de pádel pasamos por muchos momentos donde nos planteamos si nuestro progreso en nuestro juego es el adecuado. Sentimos que “nos estancamos” o que no avanzamos con el ritmo que nosotros desearíamos. Es en esos momentos donde intentamos “cambiar” algo, bien modificar algún aspectos de …

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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN UNA ESCUELA DE PÁDEL.

¿Cómo es posible que haya ganado el primer set, vaya 4-0 en el segundo y… ¡¡PIERDA EL PARTIDO!!…  El jugador de pádel falla en los momentos importantes de su juego, es decir, en las situaciones que tiene que demostrar y dar lo mejor de sí, cae, se equivoca, pierde, no …

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