Programa Entrenamiento Mental Integral en el Tenis y en el Pádel.

FRANCISCO CINTADO CONDE Licenciado en Psicología y Monitor Nacional de Tenis (R.F.E.T.) Psicología aplicada al Tenis y al Pádel Blog: http://www.psicopadel.com   Email: francintado@gmail.com INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA             Si bien la práctica deportiva está ampliamente extendida en los colegios, institutos, escuelas deportivas, clubes, etc., también es cierto que…

Continue reading

Cómo preparar mentalmente los puntos en el tenis.

                Para mejorar tu rendimiento entre los puntos, entrénate centrándote en 3 objetivos principales: 1.  Perfecciona tu habilidad para RELAJARTE y RECUPERARTE entre puntos: aprende a cómo relajar los músculos, reducir el ritmo cardíaco, y recuperarte del estrés (tanto físico como emocional) generado durante el punto. 2. Perfecciona tu capacidad…

Continue reading