CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT EN EL PÁDEL.

Durante nuestra formación como jugadores de pádel pasamos por muchos momentos donde nos planteamos si nuestro progreso en nuestro juego es el adecuado. Sentimos que “nos estancamos” o que no avanzamos con el ritmo que nosotros desearíamos. Es en esos momentos donde intentamos “cambiar” algo, bien modificar algún aspectos de …

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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO MENTAL EN UNA ESCUELA DE PÁDEL.

¿Cómo es posible que haya ganado el primer set, vaya 4-0 en el segundo y… ¡¡PIERDA EL PARTIDO!!…  El jugador de pádel falla en los momentos importantes de su juego, es decir, en las situaciones que tiene que demostrar y dar lo mejor de sí, cae, se equivoca, pierde, no …

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CUÁNDO COMENZAR A “ENTRENAR LA CABEZA”.

    En la mente de todos está que sólo los profesionales del pádel se pueden beneficiar de la preparación mental, ya que “son los que realmente compiten”… Nada más lejos de la realidad. ¿Acaso Miguel Ángel no tuvo que aprender técnicas de dibujo antes de pintar la Capilla Sixtina? …

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CÓMO PREPARAR UNA COMPETICIÓN DE MENORES.

La Competición de Pádel de Menores tiene unas peculiaridades que la hacen distinta a la competición de adultos. Los menores están en fase de aprendizaje y mejora técnica y táctica, tienen poca experiencia competitiva y carecen de habilidades psicológicas para manejar la ansiedad y presión propia de una competición deportiva. …

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CÓMO CONTROLAR LAS EMOCIONES EN EL PÁDEL: LA ANSIEDAD Y LA IRA.

  ¿Te has puesto nervioso ante de entrar a jugar un partido de pádel? ¿Te sientes “bloqueado” en situaciones de juego donde tienes que “tomar la iniciativa”? ¿Te enfadas con frecuencia y pierdes el control de tu juego?… Estas situaciones son frecuentes en la competición en el pádel.    Presentamos …

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